بایگانی برچسب: کاهش استرس و اضظراب

تقویت عملگرایی چه فایده‌ای دارد و چطور می‌توان این کار را انجام داد

تقویت عملگرایی چه فایده‌ای دارد و چطور می‌توان این کار را انجام داد؟   هر مهارتی که ما در طول زمان کسب می‌کنیم نیاز داره که تقویت بشه، کسی که می‌خواد خوشنویسی یاد بگیره باید روزی ۲ صفحه تمرین داشته باشه، کسی که بخواد انگلیسی رو روان صحبت کنه باید هر روز تمرین مکالمه کنه. […]

چطور عزت نفس‌مان را بالا ببریم؟

عزت‌نفس

چطور عزت نفس‌مان را بالا ببریم؟   سلام امروز می‌خوام در رابطه با موضوع عزت‌نفس با شما صحبت کنم. اگر بخواهیم ریشه‌ای به مسايل و مشکلات آدم‌ها نگاه کنیم اکثریت ما از عزت نفس پایینی برخوردار هستیم و خودمان نسبت به موضوع آگاه نیستیم و دائم از این موضع ضربه می‌خوریم! به علت هست که […]

fa_IRPersian
fa_IRPersian