بایگانی برچسب: استراتژی تغییر عادت

تقویت عملگرایی چه فایده‌ای دارد و چطور می‌توان این کار را انجام داد

تقویت عملگرایی چه فایده‌ای دارد و چطور می‌توان این کار را انجام داد؟   هر مهارتی که ما در طول زمان کسب می‌کنیم نیاز داره که تقویت بشه، کسی که می‌خواد خوشنویسی یاد بگیره باید روزی ۲ صفحه تمرین داشته باشه، کسی که بخواد انگلیسی رو روان صحبت کنه باید هر روز تمرین مکالمه کنه. […]

۵ استراتژی برای حذف عادات بد – قسمت دوم

در نوشته قبلی گفتیم که عادات آموخته می شوند، پس می توانید آن ها را فراموش کنید. هر چیزی که قابل یادگیری است قابل فراموش کردن نیز هست. اگر می خواهید زندگی خود را به مسیر جدیدی هدایت کنید و برای حذف عادات بد قدم بردارید، ابتدا باید لنگر این عادات که باعث غرق شدنتان […]

چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟

 معارفه کارگاه راهکار تغییر قسمت دوم   چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟ در این قسمت درباره دسته بندی آدم‌ها صحبت می‌کنم. آدم‌ها سه دسته هستند؛ دسته اول: مردمان سردرگم و بی هدف و اگر نگیم که مخالف تغییر و پیشرفت نیستند حداقل بایستی بپذیریم که اهل تغییر نیستند. دسته دوم: مردمان […]

fa_IRPersian
fa_IRPersian