بایگانی ماه: خرداد ۱۳۹۶

چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟

 معارفه کارگاه راهکار تغییر قسمت دوم   چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟ در این قسمت درباره دسته بندی آدم‌ها صحبت می‌کنم. آدم‌ها سه دسته هستند؛ دسته اول: مردمان سردرگم و بی هدف و اگر نگیم که مخالف تغییر و پیشرفت نیستند حداقل بایستی بپذیریم که اهل تغییر نیستند. دسته دوم: مردمان […]

معارفه کارگاه راهکار تغییر قسمت اول – چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟

اسکندر نوری‌زاده

 معارفه کارگاه ومحصول راهکار تغییر قسمت اول چگونه در خودمان تغییرات مثبت و پایدار ایجاد کنیم؟ چرا این کارگاه آماده شد؟  سوالات  خیلی زیادی که در سایت و به ویژه از طریق اینستاگرام پرسیده می‌شد: راهکار تغییر و مراحل تغییر چیست؟ برای تغییر چه کاری باید انجام دهیم؟ و سوال‌های از این قبیل. اولین راهکار […]

قانون اندازه حرکت

می‌خواهیم شما را با یکی از مهم‌ترین قوانین طبیعت آشنا کنیم که اثر فوق‌العاده بر زندگی‌تان خواهد داشت. این قانون می‌تواند باعث شود به بالاترین لایه‌های موفقیت پرتاب شوید. وقتی از این قانون به درستی استفاده کنید، هیچ کس به هیچ طریقی نمی‌تواند به شما برسد. این قانون، قانون اندازه حرکت است. قانون اندازه حرکت […]

۷ تکنیک برای برقراری عادات خوب – قسمت دوم

به گفته کارشناس رهبری، جان سی مکسول، هرگز نمی‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید، مگر اینکه کارهای روزانه را تغییر دهید. راز موفقیت شما در کارهای روزانه تان نهفته است. براساس تحقیقات حدود ۳۰۰ بار تقویت مثبت لازم است تا عادت جدید را به کاری ناخودآگاه تبدیل کند که تقریباً معادل با ۱ سال تمرین روزانه […]

روابط گسترده؛ راه حلی برای توسعه فردی

افرادی وجود دارند که می‌توانید دو ساعت با آنها وقت می‌گذرانید اما نه دو روز. و بعضی دیگر فقط می‌توانید دو دقیقه وقت بگذرانید نه دو ساعت. همیشه به یاد داشته باشید که تأثیر روابط، قدرتمند و در عین حال ظریف و زیرکانه است. شخصی که با او راه می‌روید می‌تواند سرعت راه رفتن، تعیین […]

۵ استراتژی برای حذف عادات بد

عادات آموخته می شوند، پس می توانید آن ها را فراموش کنید. هر چیزی که قابل یادگیری است قابل فراموش کردن نیز هست. اگر می خواهید زندگی خود را به مسیر جدیدی هدایت کنید، ابتدا باید لنگر عادات بد که باعث غرق شدنتان می شود را بیرون بیاورید. کلید کار این است که هدفتان را […]

شناخت باور یعنی شناخت خودتان!!!

عادت ها

شناخت باور یعنی شناخت خودتان!!! تعریف باور، و  شناخت باور، عوامل ایجاد کننده باور و روش جایگزین کردن باور اشتباه با باورهای درست. وین‌دایر یک جمله زیبایی درباره  باور دارد و می‌گوید: شما اون چیزی را می‌بینید که باور دارید نه اینکه چیزی را اول ببینید و بعد باور کنید. اگه بخوام یه تعریف ساده […]

توقف ناپذیر در موفقیت شوید

توقف ناپذیر در موفقیت به چه معناست؟ اگر قبل و بعد از حرکت کارهای یکسانی انجام دهید به جایی خواهید رسید که توقف ناپذیر در موفقیت خواهید شد. وقتی حرکت کردید متوقف کردنتان دشوار است و در اصلاح شکست‌ناپذیر می‌شوید. در این مرحله تلاش بسیار کمتری می‌کنید، درحالی‌که نتایج بسیار بزرگ‌تری دریافت کنید. مایکل فلپس، […]

۷ تکنیک برای برقراری عادات خوب

اکنون که عادات بد را حذف می‌کنید، باید انتخاب‌ها، رفتارها و در نهایت عادات خوب و جدید تعریف کنید که شما را به مسیر بزرگ‌ترین خواسته‌هایتان هدایت کند. حذف یک عادت بد به معنی خارج کردن موردی از برنامه روزمره تان است. جایگزینی عادات خوب به مهارت‌های کاملاً متفاوت نیاز دارد و مانند کاشتن درخت […]

قدرت روال ها ؛ وقتی معجزه اتفاق می افتد

بعضی اهداف ما به این دلیل شکست می‌خورند که سیستمی برای اجرای آنها نداریم. روش‌ها و رفتارهای جدید باید با روال‌های ماهانه هفتگی و روزانه تان ترکیب شود تا مولد هر گونه تغییر واقعی و جدیدی باشند. قدرت روال ها را دست کم نگیرید. روالی نتیجه‌بخش است که هر روز آن را بدون استثنا انجام […]

fa_IRPersian
fa_IRPersian